Spieren rekken met Epke Zonderland

‘Even de spieren rekken met Epke Zonderland.’ En wie wil dat nou niet? In het kader van de campagne ‘Sterk met Campina’, die in het teken staat van het stimuleren van ‘bewegen en goede voeding’, nodigde VondelGym een aantal bloggers uit om een keer een work out van the master te ervaren.

Spin off
De dag begon met een presentatie van sportdiëtiste Esther van Etten, zij begeleidt onder meer NOC*NSF topsporters met hun voeding in combinatie met hun sport. Uiteraard afgesloten met een zeer verantwoorde gezonde lunch. Daarna tijd voor actie. Na een warming up van Arie Boomsma, dat diende als een soort voorprogramma, kwam de Olympisch kampioen on stage. Een work out van 45 minuten ‘om de spieren even op lengte te brengen’, aldus Zonderland… Gelukkig hield iedereen het vol. En zorgde deze dag door de kracht van bloggers voor een leuke spin off voor VondelGym.