Meet me @the gym

Meet-me-@the-gym-dia
Nederland kent een grote groep mensen die last heeft van een hersenletsel en dat aantal neemt elk jaar toe. Mensen met een hersenletsel hebben een lange weg afgelegd voordat zij weer mee kunnen draaien in de maatschappij. Maar helemaal over gaat het nooit. Hersenletsel is een chronische aandoening. De verbindende factor voor velen is sport en bewegen. Maar dit is vaak lastig omdat het voor hen nou eenmaal nooit meer hetzelfde wordt als voorheen.

Maurice Brederode is directeur van de Edwin van der Sar Foundation die zich inzet voor mensen met een hersenletsel. In Nederland zijn er 400.000 mensen met een (niet-aangeboren) hersenbeschadiging. Zij hebben door ongeval, geweld of ziekte plotseling een heel ander leven. En daar komen per jaar minimaal 40.000 personen bij, alleen al door een beroerte. Dit overkwam ook Annemarie van der Sar. Zij was 38 en werd getroffen door een beroerte. Tot dan was ze kerngezond, maar van het ene op het andere moment stond haar leven op z’n kop. Na een intensieve revalidatieperiode herstelde Annemarie van een hersenbloeding. Edwin en Annemarie hebben daarna de Edwin van der Sar Foundation opgericht. Zij hebben zelf aan den lijve ondervonden wat hersenletsel met iemand doet, maar ook met de omgeving. Samen met de Hersenstichting, Fit!vak en Sportgeneeskunde Nederland initieert de Edwin van der Sar Foundation het project Meet me @the gym. Dit project stelt mensen met een hersenletsel in staat om zelf te blijven werken aan hun herstel, onder deskundige begeleiding in een erkend fitnesscentrum.

Iedereen een kans
“Bewegen heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn revalidatie. Niet alleen in de eerste periode tijdens de revalidatie, maar ook daarna. De moeilijkste tijd komt eigenlijk wanneer je weer thuis bent. Na de periode van revalideren word je naar huis gestuurd met het advies te blijven bewegen”, aldus Annemarie van der Sar. Maar de grote vraag is dan: hoe? en waar? Deze doelgroep heeft nu eenmaal een beperking, zij kunnen alleen goed sporten met begeleiding en in rustige ruimten. Het project Meet me @the gym voor fitnesscentra is daarom opgezet om mensen met een hersenletsel een kans te kunnen geven te sporten in een (regulier) fitnesscentrum. Doel hiervan is om na de revalidatie, in de chronische fase, ook een passend beweegprogramma aan te bieden. Dat kan straks bij de Fit!vak preventiecentra. De Edwin van der Sar Foundation, de Hersenstichting Nederland en de Vriendenloterij trekken samen op met Fit!vak en Sportgeneeskunde Nederland om mensen met hersenletsel in beweging te krijgen. Er komt daarvoor een certificaat ‘Hersenletsel’ voor de Fit!vak preventiecentra.

Lees verder in Fit!magazine #48